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りんごというと “まだあげ初めし前髪を・・” 島崎藤村の初恋?なぁ〜んてね。
その初恋のリンゴ君、今年はなぜかお歳暮に箱入りのものを、2けんから、たくさんいただきました。
ひとつは蜜の入ったリンゴ、
もうひとつはサンふじでしたが、こちらはあまり蜜は入っていません。
でも、どちらもおいしくいただきました。
リンゴはビタミン類は割合少ないのに、
それでも “医者いらず” と、昔からいわれているそうですね。
リンゴにはこんな効用があるそうですよ。
●みかん、キウイフルーツ、柿など、他の果物に比べて少ないビタミンC、
でも、体内にはいると、血液中のビタミンを増やすそうです。
●ヨーグルトに含まれる善玉菌のビフィズス菌は、
リンゴと一緒にとるとこのビフィズス菌が増えるそうです。
ぜひ、ヨーグルトと一緒に食べましょぉ〜
●リンゴから出る エチレンガスには、
他の果物の成熟をうながし甘味を増させるそうです。
硬くて 美味しくない キウイは、リンゴと一緒に冷蔵庫にいれておくと、
早く食べごろになり、長持ちもするそうです。
●ジャガイモをたくさんいただいた時、
リンゴをいれておくと、芽が出にくくなりますよ。
たくさんいただいたはずのリンゴ、あちこちおすそ分けしているうち、
あと1個になってしまいましたよぉ〜
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あと二切れですよぉ〜(写真)
誰が食べる?(*'ー'*)ふふっ♪
<今日のココロのカタチ:そんなリンゴ君、ウエルカムよぉ〜!またたくさんできてね〜♥>